总生病什么就能康复?

健康咨询描述： 我家孩子现在三岁多了，总生不知道为什么总是总生生病，有的总生时候上午还好好的呢，下午就开始咳嗽了，总生这样的总生情况有好多次了呢，这是总生咋回事啊，要怎么办好呢？总生总生病是怎么回事？

想得到怎样的帮助：总生病是怎么回事？

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王秀芳 主任医师 帮助网友：22692 微信扫一扫，随时问医生 2015-03-16 09:26:42 我要投诉

      你好，总生不爱吃菜的总生挑食的孩子：这样的孩子，饮食结构不均衡，总生容易引起贫血和一些维生素或微量元素的总生缺乏，所以就会引起反复的总生感冒。维生素、总生矿物质，总生健康生长离不开维生素和矿物质，总生但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。二、锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。
      

碎冰冰 其他 帮助网友：28615称赞：95 微信扫一扫，随时问医生 2015-03-16 09:31:03 我要投诉

      你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
      

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